♥

Strax dax att släcka ner alla lamporna, det är Earth Hour om 10 minuter.

Har varit krasslig hela helgen, ont i huvudet, halsen, örat och riktigt trött. Tagit det lugnt, pluggat lite och bakat bullar:)

NATTI NATT

Praktiserade igår åt en liten trevlig PR-byrå via kursen som går. PR-byråns kund ICA skulle öppna en ny butik och jag var där och hjälpte till med allt möjligt som tex: Goodie-bags, dekorationger, garderoben, inköp. Kunden ICA bjöd oss på massor med gott. Skulle jag jobba där i närheten skulle jag defentivt gå dit och inhandla mat. Dom hade massor med olika slags smörgåsar, pizzarullar, goda bullar och bakelser, sallader mm. Vd höll tal och invigde butiken med en skål. Trevligt. 
Nu måste jag plugga vidare.

Solen skiner idag, man blir härligt glad!

I  kväll var det kurs igen.  Mycket hemarbete, urgh. Kände mig lite hängig och lite ont i huvudet i kväll.  Kanske har med vädret att göra. Ena dagen soligt och andra dagen snö och kallt. Omställningar hela tiden. I morgon ska jag praktisera. Kul och givande, hoppas jag. 

Ugh, sådana klena armar jag har alltså. Körde styrka i dag och himmel vad jag är otränad i armarna. Jag behöver jobba mer på det.

I går hade vi vår! Men idag kom vintern tillbaka med storsteg, när ska det bli vår på riktigt undrar jag.

Kollade på Dirty Dancing och Cliff Hanger ikväll. Riktig nostalgitripp. Båda riktigt bra filmer :))

Uj, vilken träningsvärk jag har i vaderna och framlåren av afrodansen igår. Imorgon kanske det blir spinning eller basgympa. 
Var iväg på ett föräldramöte ikväll. Gick bra, lärarna på Kunskapsskolan är bra över lag faktiskt. Och rektorn är stålande, synd att han snart går i pension.
Snart fredagsmys, bara några timmar kvar:)

Kom hem från Afro-dansen på Friskis&Svettis för en stund sedan. Det var första gången jag provade på det.
Kan jag rekommendera. Det var rytmiskt, roligt eftersom det var många rörelser att hålla reda på och svettigt.
Man var inte stilla en enda stund på en hel timme. Fötterna var igång hela tiden + hela kroppen förståss.
Stora yviga rörelser och skakningar av kroppsdelar:)
Bra träning för bål, ben och hållning.

För övrigt har jag bara suttit och gjort hemarbete genom PR-kursen, sökt jobb, daglig promenad och div. hushållssysslor.

Började med att väcka barnen och äta frukost med dem. Sen satte jag igång med att plugga, och så segade datorn och jag fick hålla på att starta om. Datorn är arbetsverktyget och utan den går det inte att plugga. Så pluggade jag fram till lunch. Tog en rask promenad i solskenet, lite kallt fortfarande. När jag kom hem satte jag igång med att söka jobb, och det tog hela eftermiddagen fram till middagen.

Tiden går för fort, hinner inte med något annat när det är så här.  Ibland fattar jag inte hur jag hann med att jobba heltid med småbarn. Går tiden bara fortare och fortare ??

Det skrivs i tidningarna om att svenskarna blir nedstämda och deppiga av våren!!
Alltså, kanske kan det bero på att dom blir så chockade av att det plötsligt blir så ljust. Sitter inne hela dagarna från oktober fram till mars.
Om jag fick bestämma, så skulle jag lagstadga följande:
Alla människor i detta land ska gå ut och röra på sig,  mitt på dagen oavsett vilket väder det är. Och utevistelsen ska vara minst en halvtimme, helst en timme.   Det är väl inte mer än mänskligt?

Jag lovar, sjukfrånvaron skulle minska. Folk kommer bli friskare och gladare. Rosiga kinder och frisk luft.
Folk kommer må bättre helt enkelt.
Detta tycker jag svenska staten  skulle kunna ta som ett försök över en vinter så får vi se vad statestiken visar.
Då undrar ni varför skulle svenska staten göra det?
Jo, eftersom alla företag skulle inte gilla detta. Det skulle tjafsas hit och dit.  Naivt, ja, men så är det. Och jag tycker om rättvisa. Så alltså, ska alla få chansen till ett hälsosammare liv. Ja. Och då måste staten se till att visa lite good will. Eller hur?

Vilket blev billigast för samhället? En halvtimmes lagstadgad utevistelse med bibehållen lön och arbetstid eller ingen utevistelse i dagsljuset alls. Bara mörker....  Tja, sug på den du. 
SÅ, då behöver ingen svensk bli ljuschockad därför att ljuset har faktiskt funnits där runt kl 12 hela vintern.WHAT?

Långsiktighet lönar sig och det finns inga dåliga väder bara dåliga kläder;))

Hmm, är det inte mörkret, så är det vårsolen, och är det inte det så är det björkpollen, gräspollen, regnig midsommar, näee, nu får det räcka....

En promenad i solen blev det idag också, strålande solsken. Kollade in Michael Jacksons "This is it". Han var en otroligt bra sång och dansman, den bästa i vår generation. Kanske den bäste på 100 år?  Han hade en mission med sin tänkta tour. Han pratade mycket om klimathotet och att vi måste agera innan det är för sent.

Svenska uttagningen i melodifestivalen i kväll. För mig är det tradition att kolla. Det är en stort musikspektakel och det finns alltid något nytt stjärnskott med. Det är roligt. I år är det hård konkurrens, jag gillar nästan alla låtarna.
Al Fakir, Darin, Timotej och Jöback ligger som favvosar hos mig.  Spisade höglandsköttgryta till middag och till efterrätt blev det pannakotta.

Hej på ett tag:)

Toppade mitt slitna hår igår, och det behövdes verkligen. Fem centimeter rök av. Nu går det bra att borsta håret igen utan att borsten trasslar in sig i topparna, fniss. Jag är nöjd.
Ikväll blir det Let´s Dance och godis, hmm, som jag egentligen inte borde äta så mycket av...

Snart ska jag ut på en solig promenad. Efter lunch blir det fika med fd jobbarkompis och toppning hos frisören.

Med ett kort varsel fick jag via PR-kursen idag jobba lite på Spagettioperan Regina. Innebar att ta emot gästerna, som var mest företagsledare och journalister,  och ha hand om kassan.
Det var författaren och föreläsaren Stefan Engeseth som höll föredrag om kreativitet. Som tack för hjälpen gav han oss lite pengar och sin första bok Detective Marketing. Jag började läsa den på väg hem i bussen,  verkar inspirerande och den är på engelska.
Sedan gick jag runt och shoppade lite på rea i vårsolens glans. Blev en kofta, schal, top,  kort vårkjol och en väska. Till lunch blev det Thaimat med goa väninnan som jobbar inne i stan. Härligt.

Oj vad många som är förkylda nu, ont i halsen, näsrinna och hosta, usch. Inget man vill råka på. Jag har lite känningar, och hoppas jag klarar mig. Har snöat idag också, jag börjar undra om Kung Boro har tänkt att stanna hela året ut? När kommer våren? I Skåne har man iallafall sett vårblommor, åh, så ljuvligt.  Blundar en liten stund och förnimmar mig bort till en sommarmorgon. Solen håller precis på att gå upp, fönstret står öppen och morgondaggen sipprar in,  omvirad av solstrålarnas värme. Himlen är knallblå. Fåglarna kvittrar för fullt. En och annan fluga surrar runt i fönsteröppningen. Man kan höra en ko råma på avstånd. Doften av gräs och blommor. Den tunna ljusa sommargardinen fladdrar till av en ljum morgonbris.
Kan det bli mycket bättre?

Idag var jag  och mina två ungdomar på bio i stan och såg filmen Farsan. Den var enligt min förväntningar, kanske inte riktiga asgarv och den var lite sorglig eftersom det fanns en hund med i filmen. Hunden var gammal och dålig. Men annars var filmen helt godkänd tycker jag, mycket humor och igenkänningar.
Efter filmen gick vi runt och shoppade kläder och fikade. Jag köpte ett par Cheap Mondayjeans i en ljus jeansfärg.
Det var riktigt längesen jag köpte ett par märkesjeans, och jag är helnöjd.
Fikade en stund, jag provade ett jättegott chai-te.

Idag var det kurs med grupparbete som fortsätter med heldag kurs på onsdag.  Hoppas på att få en praktikplats på ett ställe där jag får lära mig massor och som är trivsamt.
Imorgon blir det shopping och bio med barnen eftersom det är sportlov. Trevligt. Har ännu inte bestämt vilken film som vi ska se, det finns så många att välja på.
Shing Shong:)